탈모는 왜 생기는가?: 탈모 약 종류, 부작용, 예방법 실용적인 탈모 관리하는 방법을 알려드립니다.

 

탈모는 원인에 따라 관리방법이 다르기 때문에 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 올바른 생활습관을 통해 예방하고 적절한 치료제에 대해 충분히 이해하고 적절한 대처법을 실천하세요. 올바른 정보와 꾸준한 관리만이 탈모 예방과 치료의 지름길입니다

누구나 겪을 수 있는 탈모 미리 예방하세요!

남자 여자 가릴 거 없이 누구나 겪을 수 있고, 많은 사람들의 고민거리인 탈모는 유전의 영향이 제일 크다고 알려져 있지만

본인의 생활습관과 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 샤워 후 머리 안 말리기 등 잘못된 생활습관으로 인해 탈모가 생기는 경우가 수두룩 합니다. 그리고 점점 탈모를 겪는 연령대가 많이 낮아지고 있습니다. 어떻게 이러한 현상을 미리 예방하고 겪고 있는 사람들은 어떤 관리가 필요할까요? 이번 시간에는 ‘탈모 원인’, ‘탈모 약 종류’, ‘탈모 약 부작용’, ‘탈모 예방’에 대해 자세하게 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 

1. 탈모 원인

 

탈모 원인은 앞서 말했던 생활습관뿐만 아니라 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 대표적인 원인은 아래와 같습니다.

• 유전적 원인: 가족 대대로 발생하며 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두 유전적 영향을 받습니다.
• 호르몬 변화: 남성 호르몬(디하이드로테스토스테론, DHT)의 과도한 분비가 모낭을 위축시키고 탈모를 유발합니다.
• 과도한 스트레스: 과도한 스트레스는 혈액 순환을 감소시켜 두피 건강에 악영향을 미칩니다.
• 영양분 부족: 단백질, 비타민, 미네랄 등의 부족은 모발 성장을 방해합니다.
• 올바르지 못한 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 잦은 염색 및 펌은 모근을 약화시키고 탈모를 촉진합니다.
• 두피 질환: 지루성 피부염, 건선 등 두피 건강에 문제를 일으키는 질환이 탈모의 원인이 됩니다.

Tip: 이러한 탈모 원인을 제대로 파악하고 원인에 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요합니다.

 

탈모를 겪고 있는 사람들은 어떻게 관리하면 좋을까요? 아래는 탈모약 종류에 따른 대표적인 약입니다.

2. 탈모 약 종류

탈모 치료제는 크게 섭취하는 약(경구용)과 머리에 바르는 약(외용제)으로 나뉩니다.

• 경구용 탈모 약
  1. 피나스테리드(Finasteride): DHT 생성을 억제해 남성형 탈모 치료에 효과적입니다.
  2. 두타스테리드(Dutasteride): 피나스테리드보다 강력하게 DHT를 억제하며, 남성형 탈모 치료에 주로 사용됩니다.
• 외용제 탈모 약
  1. 미녹시딜(Minoxidil): 두피 혈액 순환을 촉진해 모발이 자라는 것을 돕습니다. 남성, 여성 모두 사용 가능합니다.
  2. 카페인 샴푸: DHT 억제 및 모근 강화를 돕는 성분이 포함된 샴푸입니다.
• 기타 치료법
  1. 메조테피: 두피에 영양 성분을 직접 주입하여 모근을 강화합니다.
  2. PRP 시술: 자가 혈소판을 활용한 모낭 재생 치료법입니다.

Tip: 약물 치료의 경우 전문의사와 충분히 상담한 이후 처방받아 꾸준히 사용하는 행동을  의사 상담 후 사용해야 하며, 꾸준한 사용이 중요합니다.

3. 탈모 약 부작용

 

탈모 치료제는 꾸준히 사용하면 효과가 있지만 부작용을 동반할 수 있습니다. 대표적인 부작용은 아래와 같습니다.

• 피나스테리드
  • 성욕 감퇴, 발기부전, 정액량 감소 등의 성기능 부작용이 있을 수 있습니다.
  • 사람의 성향에 따라 우울감 및 피로감을 유발할 수 있습니다.
• 두타스테리드
  • 피나스테리드와 유사한 성기능 부작용 외에도 여성에게 흡수되면 태아에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 미녹시딜
  • 초기 사용 시 탈모가 더 심해지는 '쉐딩(Shedding)' 현상이 나타날 수 있습니다.
  • 두피 가려움증, 발진, 저혈압 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

4. 탈모 예방 하는 방법

• 건강한 식습관 유지: 단백질, 비타민 B, 아연, 철분 등이 풍부한 음식을 섭취합니다.
• 스트레스 관리: 요가, 명상, 취미 생활 등으로 스트레스를 해소합니다.
• 올바른 샴푸 사용 및 두피 관리: 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하고, 자극적인 제품은 피합니다.
• 두피 마사지: 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 돕습니다.
• 자외선 차단: 자외선이 두피와 모발을 손상시키므로 모자나 자외선 차단제를 사용합니다.
• 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 혈액 순환을 저하시켜 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

Tip: 올바른 생활 습관을 기르는 방법이 가장 기본적인 탈모 예방법입니다.

탈모는 원인에 따라 관리방법이 다르기 때문에 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 올바른 생활습관을 통해 예방하고 적절한 치료제에 대해 충분히 이해하고 적절한 대처법을 실천하세요. 올바른 정보와 꾸준한 관리만이 탈모 예방과 치료의 지름길입니다